Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 61,06g | Carb: 71,24g.
Colazione: Нескафе Кофе 3В1, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Pranzo: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Cena: Креветки, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Ребрышки Свиные для Барбекю . Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di darya_malyutina
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