Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 38,89g | Carb: 178,17g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Круглый Год Сидр Грушевый, Куриные Котлеты, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubakluch
|