|
:)
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
3328 kcal
|
Gras: 134,07g | Prot: 203,15g | Carb: 322,84g.
Colazione: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milbona Ser Żółty Maasdam. Pranzo: Aldi Snack Time Ser Szynka, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Cena: Marchewki, Pilos Twaróg Tłusty. Snacks/Altro: Banan, Pomarańcze, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kolba22
|