Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 61,31g | Prot: 50,49g | Carb: 125,56g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Жареная Картошка с Грибами, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Altro: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Зефир, Шоколадное Печенье, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volodimirovav
|