Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 78,73g | Prot: 63,91g | Carb: 25,43g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Coles Tasmanian Salmon, Coles Danish Style Fetta, Avocado, Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Leaf Side Salad. Cena: Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on, Castello Creamy Blue , Cooked Brussels Sprouts, Coles English Ham Sliced , Egg (Whole), Coconut Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Cauliflower. Snacks/Altro: Woolworths Peanut Butter No Added Salt or Sugar, Coffee, Almond Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magpie8
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