Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 95,39g | Carb: 115,04g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Красная Цена Творог 5%. Pranzo: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Брокколи. Cena: Творог 5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|