Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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210,9 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 60,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 74,65g | Prot: 112,86g | Carb: 147,82g.
Colazione: Chavroux Milder Ziegenkäse, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Byodo Sahne Meerrettich, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Pranzo: Byodo Sahne Meerrettich, Sauerrahm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), OceanSea Garnelen Black Tiger, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Iglo Filegro Müllerin Art. Cena: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Altro: Lindt Lindor Milch Kugeln, Lindt Lindor Kugel Pistazie . Di più...
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7839 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Guardare la TV - 6 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di seppi422
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