Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
140,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 69,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 92,54g | Prot: 116,85g | Carb: 116,31g.
Colazione: Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Cena: Кабачки Жареные, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Рибай Стейк. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Di più...
|
|
1964 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 40 minuti, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|