Stetig geht es voran und das macht mich echt zufrieden :) Ich hoffe ihr habt, trotz der aktuellen Situation, eine gute Woche. Als Verkäuferin im Einzelhandel in der Mode Branche bin ich auch davon betroffen erstmal nicht arbeiten zu dürfen :(
|
126,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2395 kcal
|
Gras: 79,67g | Prot: 71,51g | Carb: 347,19g.
Colazione: Himbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dr. Oetker Milchnudeln. Cena: Barilla Fusilli, Aldi Natives Olivenöl Extra, Suntree Mandelstifte, Freshona Tomatenmark, Dornfelder, Cucina Grana Padano, Seeberger Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Basilikum. Snacks/Altro: Griesson Soft Cake Himbeere, Biscoteria Butterkekse Zartbitter, M&M's Peanut, Choco'la Crack N Snack, Choco'la Bubble Orange Luftschokolade, Schokobrötchen, Zucker, Latte Macchiato. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|