Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 29,84g | Carb: 66,63g.
Colazione: Куриные Наггетсы, Данон Актимель Клубника. Pranzo: Суп-Пюре из Тыквы, Творог 5%. Cena: Пирожное Заварное, Суп-Пюре из Тыквы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Молоко (2% Обезжиренное), Lotte Алоэ Вера Напиток. Di più...
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2130 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Addominali - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di гневный персик
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