Diario di Affenkin, 18 mar 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020

108 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 23 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 marzo 2020:

1377 kcal

Gras: 36,10g | Prot: 64,21g | Carb: 192,98g. Colazione: Tuffi Schokomilch. Pranzo: Lidl Sushi Box Ikuno. Cena: Penny Ready Salat Combo Nudeln & Hähnchen. Snacks/Altro: Himbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Di più...

2763 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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