Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4208 kcal
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Gras: 103,09g | Prot: 283,61g | Carb: 525,71g.
Colazione: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Caqui, Profit Isolate Protein Mix, Toddy Achocolatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mariza Canela em Pó, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Duchen Maizena, Schweppes Citrus (Lata), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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