Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 56,18g | Carb: 123,72g.
Pranzo: Pepino (Pelado), San Jose Jurel al Natural, Aceite de Oliva, Cilantro, Cebollas, Ajo, Harina Blanca, Huevo Cocido, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimentón, Lechuga, Frutos Del Maipo Primavera, Cebollin, Natura Aceite de Maravilla. Cena: Aceite Vegetal de Canola, Huevo Cocido, Tomates. Snacks/Altro: Plátano, Danone Yogur Light Frutilla, Uvas Tipo Europeo. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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