Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 111,09g | Prot: 114,74g | Carb: 207,68g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Mirel Пирожное Картошка, Monin Сироп, Капучино. Pranzo: Сахар, Чай с Лимоном, Томатная Паста, Виктория Овощи Жаренные, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Лента Багет Французский, Лазанья с Мясом. Cena: Яблоко, Белоречье Йогурт Вишня, Белоречье Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Игорь Сергеевич шеф
|