Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2013
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2644 kcal
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Gras: 94,35g | Prot: 134,55g | Carb: 314,74g.
Colazione: Pechuga de Pollo, Pan de Molde sin Gluten, Flan de Huevo, Naranjas, Manzana, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Corn Flakes sin Gluten. Pranzo: Tortitas de Maiz, Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Patatas Fritas (Medianas), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Altro: Avellanas, 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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