Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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118,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 20,38g | Prot: 103,50g | Carb: 96,68g.
Pranzo: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. Cena: Chicken Kebab. Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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