Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 79,15g | Prot: 55,02g | Carb: 171,62g.
Colazione: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Krınkıl Çubuk Kraker, Kırmızı Lezzetli Elma, Bim Kuş Lokumu. Cena: Ekmek, Turşu, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Yumurta, Şehriyeli Pilav, Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya Leblebi Şekeri, Amigo Soslu Cips Fıstık, Kurabiye, Hanımdan Frambuazlı Cheesecake, Dr. Oetker Bitter Çikolatalı Puding. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bernaumut
|