Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 93,59g | Carb: 109,44g.
Colazione: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 胡椒餅, 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉, 蘋果（去皮）, 雪比 雪比無糖纖優格. Cena: 鴨翼, 全聯 豬梅花肉, 咖啡, 生菜, 甜椒, 花椰菜. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|