Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 47,91g | Prot: 92,08g | Carb: 145,93g.
Colazione: Блины из Рисовой Муки, Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Травяной Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Свой Урожай Смесь Овощная по-Деревенски, Bonduelle Молодой Горошек. Cena: Капучино, Свёкла Морковь Горох Морская Капуста, Ешь и Худей Торт Печеночный. Snacks/Altro: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Капучино, SPAR Орех Грецкий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bespam_ed
|