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空腹，没拉
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 44,29g | Carb: 153,87g.
Pranzo: 咖啡, 苏伯 紫菜蛋花汤, 中式炒饭. Cena: 炖蛋, 凉拌黄瓜, 中式炒饭. Snacks/Altro: 草莓, 全麥吐司, 可口可乐 零度可乐. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
走 - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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