Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 50,34g | Prot: 113,23g | Carb: 143,66g.
Colazione: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Кабачок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Pranzo: Избенка Сырники Творожные 5%, Экопродукт Варенье Клубника, Чай, Кабачок, Шампиньоны, Куриное Филе, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Cena: Белый Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Верес Икра Баклажанная, Polar Треугольники Тресковые, Багет. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|