Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 49,09g | Prot: 127,95g | Carb: 321,64g.
Colazione: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Pranzo: Котлеты из Говядины, Волшебное Дерево Розмарин, Кукуруза Вареная, Лук, Морковь, Мистраль Рис Басмати. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Altro: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Какао-Соленый Миндаль", Булочные Вольчека Пирог с Яблоками и Клюквой. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di benlunav
|