Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 77,43g | Prot: 76,06g | Carb: 171,44g.
Colazione: Блин на кефире с яйцом, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Pranzo: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сладкий хлеб, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Cena: Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Коркунов Конфеты с Орехом, Яблоко, Блин на кефире с яйцом. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|