|
Ещё небольшая динамика) ну я довольна) прям)
Возможно витамины начали действовать) так как л карнетин считается как добавка способствующая жиросжиганию)
Чтож
Ещё чуть больше 4х недель...
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 41,25g | Prot: 92,50g | Carb: 100,61g.
Colazione: Запеканочка, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Сыр Гауда, Брокколи на Пару, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Steel Power Collagen Pink Power, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, 36,6 Витамин с, Смузи 🌸, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|