Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 46,29g | Prot: 101,47g | Carb: 47,34g.
Colazione: Яйцо, Куриный Рулет, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Дивинка Отруби Овсяные. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Укроп, Помидоры, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Дивинка Отруби Овсяные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|