Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 29,46g | Prot: 62,61g | Carb: 120,36g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Pranzo: Хлеб Черный, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Рассольник. Cena: Frustyle Красный Апельсин, Маслины, Зеленые Оливки, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Сгущенка, Клубника, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kati.alexeeva
|