Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 67,71g | Prot: 95,70g | Carb: 93,71g.
Colazione: Авистрон Икра Сига, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рулет из Куриной Грудки и Желатина , Ашан Сыр Российский 50%, Сельдерей, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Нутовая, Яйцо Куриное. Pranzo: Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье. Cena: Фасоль Отварная Моя, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Сельдерей, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Altro: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grum_py
|