Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
704 kcal
|
Gras: 14,10g | Prot: 105,20g | Carb: 46,06g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Болгарский Перец, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Хеленска. Тушеная Капуста с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Geneticlab Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|