Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 54,41g | Carb: 187,23g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Pranzo: Салат из Капусты, Жареная Картошка. Cena: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Altro: Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Курага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maria_Sharmel
|