Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 118,14g | Carb: 133,19g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Оливковое Масло, Помидоры, Булгур и Фасоль, Kamis Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Kamis Горчица, Яблочные Оладьи , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Булгур и Фасоль. Cena: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Kamis Горчица Французская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Яблочные Оладьи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|