Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 84,57g | Carb: 172,31g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Kamis Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Булгур и Фасоль. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|