Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 62,22g | Prot: 75,16g | Carb: 164,13g.
Colazione: Pulla, Sämpylä, Porsaanleike, Valio Kahvikerma, Kahvi, Mandariini. Cena: Kanankoipi, Punakaali, Valio Kevytmaito, Peruna (Kuorineen), Saarioinen Puolukkahillo, Sienikastike. Snacks/Altro: Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Valio Arki Juusto, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Mandariini, Pulla, Kahvi, Valio Kahvikerma, Sämpylä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Omena. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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