Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 53,51g | Prot: 69,81g | Carb: 169,79g.
Colazione: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Махеевъ Джем Малиновый , SPAR Сырники, Яблоко Зеленое, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Яблоко Зеленое. Pranzo: VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовые, SPAR Картофель с Грибами, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Томатная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Голландский, Яичный Белок. Cena: M&M's Драже, Кубанский Молочник Сметана 20%, Перекресток Сырники, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Махеевъ Джем Малиновый. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЖаннаСан
|