Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 38,59g | Carb: 66,92g.
Colazione: Zeytin, Nimet Köy Ekmeği, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta. Pranzo: Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Nuggets. Cena: Lahana Sarması, Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di behiyenuroran2
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