Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 82,32g | Carb: 113,53g.
Colazione: Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Krukam Płatki Kukurydziane , Sympathica Dżem Truskawkowy 100%, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu . Pranzo: Gotowana Zielona Kapusta, Wątróbka Drobiowa Smażona. Cena: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Mieszane Sałaty, Sympathica Dżem Truskawkowy 100%, Go Vege Masło Orzechowe, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Provitus Kapusta Zasmażana Czerwona, Czerwona Papryka, Wędzony Łosoś. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|