Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 92,37g | Carb: 134,28g.
Colazione: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Корона Хлеб Овсяно-Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Спартак Вафли Черноморские, Спартак Конфеты. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Корона Хлеб Овсяно-Отрубной, Березка Сыр Плавленный "Орбита". Cena: Haribo Мармелад, Американо. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Евроопт Банан, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Санта Бремор Морской Микс в Заливке. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|