Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 52,45g | Prot: 61,26g | Carb: 96,74g.
Colazione: Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Квашеная Капуста, Курица с Овощами, Гречка Отварная, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|