Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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210,9 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 60,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 43,57g | Carb: 149,25g.
Pranzo: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Reis (Gekocht), Tulip Bacon Streifen, Bamboo Garden Mango Chutney, Mischgemüse. Cena: Edeka Bio Beerenmischung, Banane, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugel Pistazie . Di più...
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7898 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Cucinare - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di seppi422
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