Diario di JW1206, 19 mar 20

Masa rulez! Jeszcze trochę :D
55,1 kg Perso fino ad ora: 22,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 0,8 kg a Settimana


da 1 a 20 di 42
Commenti 
🤔😋👌😄 
19 mar 20 da utente: vibo69
to jest dowód ze jak się naprawdę chce to mozna☺ 
19 mar 20 da utente: monisia23295
Monia <3 Tak właśnie <3 Nie ma rzeczy niemożliwych. Krok po kroczku i do przodu ! :) 
19 mar 20 da utente: JW1206
O tak o 🙂 
19 mar 20 da utente: KarataKungFa
nie pitol. niie wiesz chyba od czego Asia zaczynala 😜 
19 mar 20 da utente: vibo69
To powiedz w skrócie jak tego dokonalas?  
19 mar 20 da utente: monisia23295
Nie da się w skrócie :)  
19 mar 20 da utente: JW1206
To opowiedz jeśli masz ochotę😊 
19 mar 20 da utente: monisia23295
motywacja, determinacja, krok po kroku i robic swoje :D Aktywnosc, deficyt kcal i jazda :D 
19 mar 20 da utente: JW1206
Powoli poznawałam swój organizm, co mu potrzeba i jak funkcjonuje.  
19 mar 20 da utente: JW1206
Ale liczyłas kalorie? I ile czasu to Ci zajęło stracenie tylko kg?  
19 mar 20 da utente: monisia23295
🤩👍👏🏻👌🏻 
19 mar 20 da utente: GregSze
😍👍🏼 
20 mar 20 da utente: Jaanuszek@
Brawo!! Super uczucie, co ?! 
20 mar 20 da utente: Piotr.K.
Brawo 🐾🐺😀 
20 mar 20 da utente: CLLPL
a tak na marginesie... fajny uśmiech 😋🐾🐺 
20 mar 20 da utente: CLLPL
zdecydowanie tak 😉 
21 mar 20 da utente: vibo69
Super 😍👍🏼 Efekty cieszą, co? 
21 mar 20 da utente: mal_07
😍😍@JW1206, mogłabyś napisać jadłospis swój na 1dzień, który stosowałaś żeby schudnąć? marzę o takim efekcie ale nie wiem już jak to zrobić 😢😢 
22 mar 20 da utente: Izzore
Oszzzz. Ty!!! Brawo za determinację i konsekwencję!💪💪💪 
23 mar 20 da utente: klorus

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JW1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.