Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 28,58g | Carb: 94,87g.
Colazione: Muz, Siyah Zeytin, Avokado, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ülker Napoliten, Türk Kahvesi. Cena: Tahıllı Ekmek, Karnabahar Graten, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Kırmızı Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ege1908
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