Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 76,23g | Prot: 101,23g | Carb: 225,31g.
Colazione: Альта Виста Мука Овсяная , Замороженная Вишня, Черная Смородина, Яйцо, Vitador Арахисовая Паста , Банан, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. Pranzo: Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bauer Овощи по-Испански, Жменька Хлебцы Рисовые, Яйцо. Cena: Bauer Овощи по-Испански, Помидоры, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Нут (Вареный). Snacks/Altro: Білоцерківський Творог 5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliia Obukhova
|