Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 91,87g | Carb: 135,67g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка. Pranzo: Горбуша на Пару, Россия Щедрая Душа Шоколад, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Cena: Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка, Сервелат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бургер Кинг Латте, Помидоры. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyapina69
|