Diario di yohoyoh, 19 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
90,4 kg Perso fino ad ora: 22,9 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1639 kcal Gras: 77,06g | Prot: 183,44g | Carb: 63,85g.   Colazione:  Milk (Nonfat),  Coffee. Pranzo:  Coffee,  Milk (Nonfat), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Cena:  Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Great Value Light Butter Popcorn,  Coffee. Di più...
2201 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yohoyoh


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