Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 61,33g | Carb: 217,47g.
Colazione: Своя Лінія Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Аквамарин Печень Трески, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью . Pranzo: Гречка, Водный Мир Мидии в Заливке. Cena: Золотий Резерв Моцарелла, Naturalisimo Кокосовое Масло, Яичный Белок, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Йогурт Домашний, Кокос, Банан, Яблоко, Киви. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raffaella-2019
|