Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 93,17g | Carb: 232,39g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Queensberry Geléia de Morango, Bimbo Rap10 Fit, Itambé Iorgute , Mamão. Pranzo: Kodilar Grão-de-Bico , Friboi Carne Moída Patinho, Pepino (com Casca), Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Repolho, Vapza Grão de Bico, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Heinz Mostarda, Alface. Snacks/Altro: Melancia, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iorgute, Queensberry Geléia de Morango, Pão Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariadelarara
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