Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 95,78g | Prot: 75,83g | Carb: 155,70g.
Colazione: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Горбуша Соленая, Макароны Отварные. Cena: Жар Свежар Пицца с Колбасой, Карусель Сосиска в Тесте. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krista1904
|