Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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122,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 40,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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942 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 73,62g | Carb: 90,00g.
Colazione: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Coffee. Pranzo: Italian Ciabatta Sandwich Rolls, Great Value Unsalted Beef Broth, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Premium Black Forest Ham. Cena: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), potato, peeled and boiled, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised). Snacks/Altro: Fiber One Coconut Almond Protein Bar. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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