Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 67,97g | Carb: 171,08g.
Colazione: Голден Яблоко , Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами, Эковакино Молоко 3,4%, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Сметана 15%, Паштет из Печени Индейки (Ладилова), Багет, Щи с Мясом. Cena: Вино Красное Сухое, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Финик, Красные Помидоры (Консервированные), Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Утолина Утиная Грудка без Кожи , Картофель Отварной, Грудка Индейки с Грибами и Фасолью (Ладилова). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyfunny
|