Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
874 kcal
|
Gras: 34,69g | Prot: 69,68g | Carb: 69,53g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Newa Nutrition Сгущёнка, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Pranzo: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Добрович Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Newa Nutrition Сгущёнка. Cena: Chikalab Chikapie Кокос, Огурец (с Кожурой), Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Гринагро Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikapie Кокос, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|