Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 48,55g | Prot: 235,14g | Carb: 148,23g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Мука Овсяная, Соевый Протеин, Изолят Протеин, Цельносмолотая Ячменная Мука, Творог Обезжиренный, Яйцо, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Pranzo: Милково Творог Обезжиренный, Atech Nutrition Протеин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena030688
|